Опубликовано Ноя 12, 2017 кат.: Газеты

Христианская газета Моя здоровая семья № 106

Ноябрь 2017

Скачать PDF16 downloads

Читайте в новом номере христианской газеты о здоровом образе жизни Моя здоровая семья № 106:

- Здоровые кости: как избежать переломов?

Одна из 4 женщин и один из 18 мужчин в возрасте 65 лет и старше страдают остеопорозом. А один из двух внешне здоровых взрослых имеет сниженную костную массу, или остеопению. Как не попасть в их число и что делать тем, кто уже пострадал от этого заболевания?

- Воздух, которым мы дышим…

В 1875г. группа исследователей запустила первый шар под названием «Зенит». Цель этого запуска состояла в том, чтобы установить мировой рекорд высоты подъема объекта с участием человека. Шар был поднят на высоту 9000 м. Однако произошла трагедия: три человека, пилотировавших шар, погибли из-за нехватки кислорода. Этот несчастный случай еще раз напомнил о том, что человек может прожить несколько недель без еды, несколько дней – без воды, но без воздуха – только несколько минут.

- 10 интересных фактов о легких.

- Как устроена дыхательная система?

- Здоровое питание начинается с завтрака.

О важности завтрака написано довольно много. По мнению многих специалистов, это «самый важный прием пищи в течении дня» и «еда, которая делает чемпионов». Как сформировать свой рацион так, чтобы избежать поздних ужинов, перекусов и сделать завтрак питательным и необходимым?

- Сыроедение: за и против.

Многие отключили свои газовые плиты и перешли на питание исключительно сырыми продуктами. Сторонников диеты, состоящей из сырых продуктов, становится все больше.

- И другие статьи.

 

Благодарим за предоставленную газету в электронном виде сайт – www.vestnik7.com

 

Официальный сайт христианской газеты о здоровом образе жизни Моя здоровая семья № 106 -http://lifesourse.com.ua/

Читать онлайн другие номера христианской газеты Моя здоровая семья Вы можете перейдя по этой ссылке.

 

 (Использованные ключевые слова: Моя здоровая семья № 106, христианская газета, скачать, читать онлайн, христианская периодика, здоровый образ жизни, сыроедение, остеопороз, дыхательная система, кислород, завтрак, питание)