Опубликовано Фев 17, 2018 кат.: Газеты

Христианская газета Ваши ключи к здоровью № 85

Январь 2018

Скачать PDF41 downloads

Читайте в новом номере христианской газеты о здоровом образе жизни Ваши ключи к здоровью № 85:

Темы номера:

- Учимся отдыхать

Люди, которые не могут найти время для отдыха, рано или поздно будут обязаны найти время для болезни.

- Восстановление силы с помощью сна

Эксперты по вопросам сна утверждают, если организм не получает полноценного отдыха ночью (7 – 8 часов), мы можем столкнуться с такими проблемами, как депрессивное состояние, повышенное давление, ожирение, высокая вероятность несчастных случаев дома, на работе и в дороге. Поэтому давайте рассмотрим некоторые причины бессонницы и способы сделать ночной сон полноценным.

- 4 способа справиться с тревогой

Серия статей «Как не сойти с ума» посвящена разговору о наиболее широко встречающихся психических расстройствах с целью поиска механизмов, раскрытых в Библии, использование которых содействует исцелению мышления, когнитивной терапии. В прошлой статье речь шла о паранойе, на этот раз поразмышляем о тревоге.

- Что делать при болезни?

Как запустить механизм восстановления, чтобы победить болезнь?

- Питание и работа головного мозга

Головной мозг человека включает в себя большие полушария, которые делятся на лобные доли, височные, теменные и затылочные. Именно на лобные доли (с анатомо-физиологической точки зрения) возложена ответственность определять, что правильно, а что нет. Поэтому важно поддерживать их в должном рабочем состоянии. В этом существенную роль играет питание.

- И другие статьи.

 

Официальный сайт христианской газеты о здоровом образе жизни Ваши ключи к здоровью № 85 -http://8doktorov.ru/

Информацию о христианской газете Ваши ключи к здоровью вы можете найти перейдя на главную страницу издания.

Архив номеров христианской газеты Ваши ключи к здоровью Вы можете найти в разделе «Архив» на нашем сайте.

Читать онлайн другие номера христианской газеты Ваши ключи к здоровью Вы можете перейдя по этой ссылке.

(Использованные ключевые слова: ваши ключи к здоровью № 85, христианская газета, здоровый образ жизни, питание, мозг, сон, болезни, восстановление, тревога, отдых)