Опубликовано Июл 14, 2018 кат.: Газеты

Христианская газета Ваши ключи к здоровью № 90

Июнь 2018

Скачать PDF13 downloads

Читайте в новом номере христианской газеты о здоровом образе жизни Ваши ключи к здоровью № 90:

- Главная наука — научить быть здоровым

- В отпуск — на свежий воздух

Большинство людей предпочитает проводить отпуск за городом. И это мудрое решение. Оздоровительные курорты всегда располагаются у водоёмов, на берегу моря, в лесу или в горах. Время, проведённое на свежем воздухе, обеспечит нас достаточной энергией, полноценной кровью и улучшит работу мозга.

- Как справиться с гневом

Продолжаем серию статей «Как не сойти с ума», которая посвящена разговору о широко встречающихся психологических проблемах. В Священных Писаниях раскрываются механизмы, использование которых содействует исцелению мышления, когнитивной терапии. В этой статье мы поговорим о гневе.

- Зачем нужна гибкость

Многие любители здорового образа жизни качают мышцы, чтобы получить красивый рельеф тела, занимаются жиросжигающими и кардиотренировками, чтобы избавиться от лишних килограммов, но при этом пренебрегают растяжкой, потому что недооценивают значение гибкости.

- Фитонутриенты: радуга здоровья

Фитонутриенты — это биологически активные вещества, которые придают фруктам и овощам цвет, вкус, запах и природную устойчивость к заболеваниям. Каждая группа фитонутриентов имеет свой собственный набор уникальных защитных свойств. Чтобы получить эту защиту, старайтесь употреблять продукты из каждой группы в течение дня.

- И другие статьи.

 

Официальный сайт христианской газеты о здоровом образе жизни Ваши ключи к здоровью № 90 -http://8doktorov.ru/

Информацию о христианской газете Ваши ключи к здоровью вы можете найти перейдя на главную страницу издания.

Архив номеров христианской газеты Ваши ключи к здоровью Вы можете найти в разделе «Архив» на нашем сайте.

Читать онлайн другие номера христианской газеты Ваши ключи к здоровью Вы можете перейдя по этой ссылке.

(Использованные ключевые слова: ваши ключи к здоровью № 90, христианская газета, здоровый образ жизни, отпуск, гнев, гибкость, упражнения, фитонутриенты, здоровье, наука)